Krampfadern in der Schwangerschaft - Ursachen und Vermeidungsstrategien

Beine hoch - ein altbekanntes Mittel zur Entlastung der Beine

Was sind Krampfadern?

Bei Krampfadern handelt es sich um knotige Erweiterungen der Venen. Besonders häufig treten Krampfadern an den Beinen auf. In der Schwangerschaft ist das Risiko, Krampfadern zu entwickeln, höher als in anderen Lebensphasen. Grund hierfür ist zum einen die Gewichts- und Flüssigkeitszunahme des Körpers, zum anderen die durch Hormone bedingte Weitstellung der Gefäße und allgemeine Bindegewebsauflockerung. Als dies bewirkt, dass der Rücktransport des Blutes von den Venen zum Herzen erschwert ist und es zu einem Rückstau mit weiterer Gefäßaussackung kommt.

Ok - aber was kann ich tun, um Krampfadern zu vermeiden?

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Schnell schwanger werden

Tipps und Hinweise, um schnell schwanger zu werden.

Wir wünschen uns ein Kind und nun möchte ich schnell schwanger werden!

Der Idealfall ist: Ein Paar wünscht sich ein Kind, sie schlafen miteinander und 10 Monate später ist das Baby da! Liegen keine körperlichen Probleme bei einem der beiden vor, ist es sehr wahrscheinlich, dass zumindest nach einem Jahr "Probieren" eine Schwangerschaft eintritt. Wir wünschen Ihnen, dass Sie entspannt an die Sache rangehen und nicht auf Krampf versuchen – aus planerischen Gründen –zu einem ganz bestimmten Zeitpunkt schwanger zu werden. Sie könnten Glück haben, dass Ihre Planungen so eintreffen, können sich dadurch jedoch das Wunder dieses Prozesses und die Freude daran vermiesen. Es gibt Dinge im Leben, die eben nicht ganz genau planbar sind und manchmal ist der richtige Zeitpunkt einfach noch nicht da, auch wenn Sie es unbedingt wollen. 

Kann ich etwas tun, um schneller schwanger zu werden?

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# Humor

Zufrieden mit dem Aussehen?

Das letzte Foto, mit dem ich zufrieden war, war mein Ultraschallbild.

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# Zitat

Ehrliche Empörung

"In der kleinen Welt, in welcher Kinder leben, gibt es nichts, dass so deutlich von ihnen erkannt und gefühlt wird, als Ungerechtigkeit."

Charles Dickens, 1812  - 1870, englischer Schriftsteller

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# Top-3-Artikel

Einen Arzt für das Baby finden

Einen Arzt/Hebamme für das Baby (und die Mutter) finden

Die Zeit der Schwangerschaft, die Geburt und das erste Babylebensjahr bedürfen ärztlicher Begleitung für die Gesundheit. Bist du auf der Suche nach einem niedergelassenen Kinderarzt, einer Hebamme oder einem Frauenarzt? Hier findest du die Anlaufstellen und viele Tipps zur Auswahl des Kinderarztes.

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Geburtsrechner mit Zykluslänge und Mutterschutz

Unser Geburtsrechner listet nach Erfassung der Zykluslänge und dem Tag der letzten Regel alle für die Geburt wichtigen Daten auf. 

• Den voraussichtlichen Geburtstermin
• Eisprung und Befruchtung
• Erste Herztöne
• Den Beginn vom Mutterschutz
• Die erste Möglichkeit für einen Schwangerschaftstest
• .. und viele weitere Angaben

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Nachhaltiges Spielzeug kaufen: worauf wirklich achten?

Nachhaltiges Spielzeug kaufen: Worauf wirklich achten?

Nachhaltiges Spielzeug klingt zunächst nach einer einfachen Entscheidung: gut für das Kind, gut für die Umwelt. Doch wer genauer hinsieht, merkt schnell, dass hinter dem Begriff mehr steckt als Holz und Naturfarben. Materialien, Produktionsbedingungen, Lebensdauer und sogar die Nutzung selbst spielen eine Rolle – und nicht selten widersprechen sich diese Faktoren. Dieser Artikel hilft dir dabei, die wichtigsten Kriterien zu verstehen, typische Fallstricke zu erkennen und Spielzeug bewusster auszuwählen, ohne dabei in einfache Schwarz-Weiß-Muster zu verfallen.

Dieser Beitrag beleuchtet, was man unter nachhaltigem Spielzeug versteht und worauf beim Kauf zu achten ist. Mit vielen Beispielen.

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