Baby-Immunsystem stärken: Ernährung im 1. Lebensjahr

Welche Nahrung fördert Babys Immunsystem am besten?

Im ersten Lebensjahr entwickelt sich das kindliche Immunsystem besonders stark und legt den Grundstein für spätere Abwehrkräfte. Das Baby entwickelt jetzt seine lebenslange Immunabwehr. Die richtige Ernährung spielt dabei eine fundamentale Rolle, denn sie versorgt das sich entwickelnde Immunsystem mit essenziellen Bausteinen, die für den Aufbau einer starken Abwehrkraft gegen Krankheitserreger unerlässlich sind.

Eltern stehen häufig vor der anspruchsvollen Herausforderung, aus der überwältigenden Vielzahl an verfügbaren Informationen und Empfehlungen die tatsächlich wichtigen und für die Immunentwicklung ihres Babys essenziellen Nährstoffe herauszufiltern und zu identifizieren. Von der nährstoffreichen Muttermilch über die sorgfältig ausgewählte erste Beikost bis hin zu ausgewogenen vollwertigen Mahlzeiten durchläuft die Babyernährung verschiedene wichtige Entwicklungsphasen, die alle ihre ganz eigenen wertvollen immunstärkenden Potenziale bergen.

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Schwanger in der 37. Woche

Zeit, den Klinikkoffer zu packen - die 37. Woche der Schwangerschaft

Das Baby

Wohlig eng liegt Ihr Kleines in Ihr Becken geschmiegt und genießt die letzten Wochen der totalen Geborgenheit. Es wiegt nun schon etwa 2,8 Kilogramm und ist ca. 48 cm lang. Das Übungsprogramm im Mutterleib wird bis zur Geburt beibehalten: Atmen, Daumen lutschen, noch mal Daumen lutschen und immer schön atmen. Babys, die jetzt zur Welt kommen, sind meistens schon ausgereift – nur die Lunge hat evtl. noch nicht genügend Surfactant (eine Substanz in der Lunge, die für das Atmen notwendig sind), um nach der Geburt für eine ausreichende Sauerstoffversorgung des Babys zu sorgen. In der Regel ist aber auch die Lungenreifung in der 34.-35. Schwangerschaftswoche abgeschlossen.

Beruhigend:

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Schwanger in der 21. Woche

Hört mal, was da kommt - die 21. Woche der Schwangerschaft

Das Baby

Das Baby hört mit!
Die Entwicklung des Ohres und damit des Gehörs beginnt bereits in der embryonalen Phase. Man geht davon aus, dass das Baby spätestens ab der 16. Schwangerschaftswoche hören kann. So hört es die vielen Geräusche, die innerhalb des mütterlichen Körpers entstehen, es hört die Stimme der Mutter und natürlich auch die Außengeräusche. Wie empfindlich Babys Gehör schon jetzt ist spüren Schwangere manchmal, wenn es sich bei einem plötzlichen Außengeräusch erschrickt und im Mutterleib zusammen schreckt.

Sie können mit Ihrem Baby sprechen, ihm vorlesen oder vorsingen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Babys Melodien wieder erkennen, die Sie im Mutterleib häufig gehört haben.

Manchmal kommt es sogar zur Tanzparty ...

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# Humor

Microsoft-Baby?

Vor dem Hauptsitz von Microsoft wird ein Baby gefunden. Das Jugendamt ermittelt, wer der Vater sein könnte. In Betracht gezogen werden zunächst Bill Gates und seine Mitarbeiter. Dieser Verdacht kann jedoch rasch verworfen werden. Die Begründung des Amtes: Ein Microsoftler kann unmöglich der Vater des Babys sein, denn:

1. Bei Microsoft wird nichts aus Lust und Liebe produziert.
2. Bei Microsoft war noch nie etwas innerhalb von neun Monaten fertig gestellt.
3. Bei Microsoft ist noch nie etwas produziert worden, was zu Beginn Hand und Fuß hatte.

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# Zitat

Söhne folgen Vätern

 

"Die Taten der Väter sind den Söhnen ein Wegweiser."

Aus dem Talmud, Bavli Sota 31

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# Top-3-Artikel

Einen Arzt für das Baby finden

Einen Arzt/Hebamme für das Baby (und die Mutter) finden

Die Zeit der Schwangerschaft, die Geburt und das erste Babylebensjahr bedürfen ärztlicher Begleitung für die Gesundheit. Bist du auf der Suche nach einem niedergelassenen Kinderarzt, einer Hebamme oder einem Frauenarzt? Hier findest du die Anlaufstellen und viele Tipps zur Auswahl des Kinderarztes.

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Geburtsrechner mit Zykluslänge und Mutterschutz

Unser Geburtsrechner listet nach Erfassung der Zykluslänge und dem Tag der letzten Regel alle für die Geburt wichtigen Daten auf. 

• Den voraussichtlichen Geburtstermin
• Eisprung und Befruchtung
• Erste Herztöne
• Den Beginn vom Mutterschutz
• Die erste Möglichkeit für einen Schwangerschaftstest
• .. und viele weitere Angaben

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Nachhaltiges Spielzeug – was beachten?

Nachhaltiges Spielzeug – was beachten?

Wer nach einer Möglichkeit sucht, seinen Kindern eine Freude zu bereiten, ohne dabei die Umwelt zu belasten, sollte auf nachhaltiges Spielzeug setzen. Es gibt viele Aspekte zu beachten, wenn es darum geht, umweltfreundliches und langlebiges Spielzeug zu finden. Von der Wahl der Materialien über die Produktionsbedingungen bis hin zur Verpackung sind einige Faktoren zu berücksichtigen. Dieser Beitrag beleuchtet, was man unter nachhaltigem Spielzeug versteht und worauf beim Kauf zu achten ist.

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