Geburtsstellungen

Rückenlage

Vierfüßlerstand

Hocken oder Sitzen

Eine hockende oder sitzende Position ist – ebenso wie die stehende - günstig, da das Gewicht des Baby und der Fruchtblase nach unten drückt und dadurch dazu beiträgt, den Muttermund zu öffnen und den Geburtskanal zu weiten. Außerdem fällt in aufrechten Positionen das Atmen leichter.  Insbesondere in der Austreibungsphase haben diese Stellungen einen Vorteil Vorteil: Die Frau kann in dieser Haltung  besonders gut pressen, so dass z.T. nur zwei Presswehen (Austreibungsphase) notwendig sind.

Hilfsmittel für die hockende bzw. sitzende Stellung sind Gebärhocker, Gebärstuhl, Gebärrad und Gymnastikball.

Stehende Position

Viele Frauen erleben es als sehr erleichternd, während der Eröffnungsphase umhergehen und den Wehen im Stehen zu begegnen. Auch für das Stehen gelten die unter „Hocken und Sitzen“ aufgeführten Vorteile der aufrechten Haltungen.

Als Hilfsmittel dienen hier Sprossenwände oder Geburtsseile, an denen sich die Frau während der Wehen festhalten kann.

Wassergeburt

Auch die Wassergeburt ist eine alte und bewährte Geburtsmethode. Das warme Wasser vermindert die Schmerzen und regt die Wehentätigkeit an. Im Wasser wird das Dammgewebe besonders weich, so dass seltener Dammrisse auftreten.

Manche Frauen haben Angst, Ihr Baby könnte unter Wasser ertrinken. Doch diese Sorge ist unbegründet: Zum einen wird das Baby bis zur Durchtrennung der Nabelschnur noch über diese versorgt, zum anderen schützt ein angeborener Atemschlussreflex davor, dass Wasser in die Lungen eindringen kann.
Das Baby erlebt seine ersten Lebenssekunden in dem ihm verstrauten Element, so dass ihm der Anfang vielleicht etwas erleichtert wird.