Baby Getraenke

GetränkeEine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für Babys (und Erwachsene) wichtig! Denken Sie aber daran, dass sich die aufgenommene Flüssigkeitsmenge nicht nur aus den Trinkanteilen zusammensetzt. Obst und Gemüse haben zumeist einen hohen Wasseranteil, die Breie werden ebenfalls mit Wasser oder Milch angerührt.

Ein voll gestilltes Kind braucht eigentlich keine zusätzlichen Getränke, es sei denn, es ist sehr heiß oder das Baby hat Fieber. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Baby erhält zu wenig Flüssigkeit, können Sie ihm ungesüßten Tee oder abgekochtes Wasser anbieten. Bieten Sie in der Nuckelflasche auf keinen Fall gesüßte Getränke wie z.B. Saft oder gesüßten Tee an. Das Dauernuckeln von zuckerhaltigen Getränken - dazu zählt auch der Fruchtzucker in Säften und der Milchzucker in (Mutter-)milch - verursacht Karies und zwar bereits bevor der erste Zahn sichtbar ist! Auch sonst gilt: Getränke müssen nicht süß sein! Viel durstlöschender sind ungesüßte Getränke.

Wenn Sie mit dem Zufüttern beginnen, sollten Sie Ihrem Baby zu jeder Mahlzeit etwas zu trinken anbieten. Verwenden Sie dazu am besten von Anfang an eine Trinklerntasse. Achten Sie beim Kauf einer Trinklerntasse darauf, dass diese gut zu reinigen ist und als Öffnung entweder einen kleinen Schlitz oder drei kleine Löcher hat.

Tee:
Tees sind ein beliebtes Getränk für Babys. Man kann Tees im Beutel kaufen, frisch aufbrühen oder als Instant-Mischungen erwerben. Da Tees oft schadstoffbelastet sind, sind spezielle Babytees oder Tee aus kontrolliertem Anbau zu bevorzugen. Praktisch sind die fertigen Instant-Mischungen. Sie müssen bei diesen jedoch immer kontrollieren, ob es sich wirklich nur um Teepulver handelt. Bei manchen Anbietern finden sich nämlich Tee-Saftgemische oder es handelt sich um gesüßten Tee. Von diesen beiden Varianten möchten wir dringend abraten!

Kräutertees sollten nur bis zu 200ml am Tage verabreicht werden, da es sich dabei genau genommen um Arzneien handelt. Anis, Fenchel und Kümmel haben sich (einzeln oder gemischt aufgebrüht) besonders bei Kindern mit Blähungen oder anderen Verdauungsbeschwerden bewährt. Bei Babys und Kleinkindern sind Früchtetees beliebt- diese können aber bei empfindlichen Kindern einen wunden Po hervorrufen.

 

 

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